最新情報 · 23日 5月 2019

元気ハツラツ！ケールのスムージー

長いGWも過ぎ、気候の変化も安定しないので疲れがたまって…。という方が多いような。

「ケール」のスムージーつくりました。
カルシウムや鉄分はキャベツの2倍もあるらしいです。朝ごはんにおいしいし健康にも◎

最近はバナナやりんごの他にミントやレモンバームなどの葉も入れて好きな味を色々試しています(笑)

今週25日土曜のソラリショップにて中野ふぁ～むさんのケールやうまい菜、玉ねぎなど、新鮮お野菜販売します。

ナチュレーゼさんの甘くておいしいイチゴちゃんも今回あります！！他にも色々お楽しみに～！

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