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風邪対策ハーブ

 

急に朝が寒くなって

いつの間には手の指先まで冷たくなっていませんか?

今月のみどりのエッセンス研究会は

「風邪対策のハーブ」でした。しょうがの葉をちょうど乾燥させていたのでまずは手浴体験。

じわじわと温かくなり、手首を温めるだけでも血流がスッとよくなり目の疲れや肩こりにも効果があります。

 

庭のタイムも元気がよく

今回はフレッシュのタイムとローズマリーを蒸留して

マウスウォッシュをつくりました。

ハーブティーの実習は

其々に風邪予防のブレンドティーを作成

免疫アップのエキナセアや発汗作用のエルダーなどが人気でした。

これからの季節に是非おすすめです。

葉っぱをチョキチョキ 子ども教室みたいと言いながらなぜかおやじギャグも。今日も良く笑いました。(笑)

 

◎来月は11月27日火 10時~12時

「冷え対策ハーブ」です

年内最後になります。

内容は後日またアップさせていただきます。

 

Sorali ソラリ

フィトテラピー(植物療法)による
オリジナルハーブティーとナチュラルケアサロン
姫路城近く静かな住宅街の中にある小さなお店です

 

住所:姫路市南八代町15-1 
駐車場:有:
TEL:090-6201-1818 
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