ハーブのホットパック

 

今月のみどりのエッセンス研究会は「安眠ハーブ」でした。
ハーブティーはリンデン、マージョラム、カモミール等、香り高いハーブの組み合わせでまったりと。。。

 

実習ではハーブと麦のアイピロー兼ホットパックを作りました。材料を量り、内布のコットン(ガーゼ)袋にいれて糸でつります。少し水で湿らせレンジで温めて目の上や首肩などに、ぽかぽかのホットパック。気持ちいいですよ~

 

 

また、ふだんはリネンのカバーに入れてアイピローとして使ったり、枕元に置いたり、香りに包まれおやすみください。

 

◎アイピロー兼ホットパック作り
ご要望があり今週土曜日ワークショップ開催します。
3月31日(土) 10時~12時 参加費2500円 要予約

 

Sorali ソラリ

フィトテラピー(植物療法)による
オリジナルハーブティーとナチュラルケアサロン
姫路城近く静かな住宅街の中にある小さなお店です

 

住所:姫路市南八代町15-1 
駐車場:有:
TEL:090-6201-1818 
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