スパイスを使って冷え性対策

 

今月のみどりの研究会は冷え性対策のハーブでした。

たちまちカラダが温まる、スパイスを使ったハーブティーや、フルーツを煮詰めてホットサングリア、セージ、オレガノを使ってセージバーグ作り等々・・試食会は毎回発見がありで楽しいです。

 

お庭から摘んだセージをペタリ香りが広がって美味しい！簡単なのでローズマリーやフェンネルなど色々つくれますね。