朝起きたら突然のどがはれていて痛い・・・
お店についたら
思わず咲いていたフレッシュタイムをたくさん摘んで
タイムで応急手当
フレッシュのタイムをベースに
ドライハーブのエキナセア、レモンユーカリ、ウスベニアオイなどの
ブレンドハーブティーをつくりました
のどスプレーは
タイムとグローブを蒸留器でハーブウォーターを作り
患部にシュッとすると気持ちよく
イガイガしたのどの炎症が和らぎました
今週は教室が続きます
皆さん其々、今の気分や症状に合わせて
自分だけのハーブティー作りの試飲は毎回発見があり
楽しいです～